Stres, lęk, depresja to główne tematy omówione podczas przeprowadzonego programu z zakresu zdrowia psychicznego z uczniami najstarszych klas szkoły.
Dziś już wiemy czym jest pandemia COVID-19 i jakie mogą być jej przykre konsekwencje. Szczególnie trudny, zwłaszcza dla młodych ludzi, jest dystans społeczny i kwarantanna. Ograniczenia dotyczące spotykania się z przyjaciółmi oraz świadomość tego, co tracą przez pandemię, jest dla nich często bardzo przytłaczająca. W okresie dorastania lęk społeczny spowodowany utrudnieniem w utrzymywaniu bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami może przybierać na sile. Między innymi na tym tle rodzą się różnorodne sytuacje stresowe, które mogą być przyczyną depresji. Rozumiejąc znaczenie problemu i chcąc pomóc młodzieży szkolnej, korzystając ze środków budżetu gminy sfinansowano przeprowadzenie specjalnego programu z zakresu zdrowia psychicznego przygotowanego przez Edytę Jakubowską-Rżeńską z Ośrodka Terapii i Rozwoju Osobistego w Brodnicy.
W poniedziałek 15 listopada br. uczniowie klasy VI, VII i VIII wzięli udział w zajęciach, które miały formę prelekcji/wykładu i składały się z zagadnień mających na celu zwiększenie wiedzy na temat depresji wśród młodzieży szkolnej. Niezwykle ważnym było uświadomienie, że depresja jest chorobą, która wymaga pomocy specjalisty, ale także wsparcia i zrozumienia ze strony otoczenia. Wykład poprowadziła psycholog – Anna Wysocka. Na zakończenie programu odbyły się zajęcia pracy z ciałem poprowadzone przez Marka Tęgowskiego – instruktora tańca. Podczas wykładów informowano o tym, jak może się objawiać depresja w okresie dojrzewania, omówiono czynniki ryzyka, udzielono wskazówek i rad na temat jak należy rozmawiać z osobą dotkniętą depresją i jak można pomóc osobie z depresją.
